Με τον ερχομό του Οκτωβρίου, το φθινόπωρο αρχίζει να μπαίνει για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Σιγά σιγά η ηλιοφάνεια μειώνεται, οι θερμοκρασίες πέφτουν και το δέρμα έχοντας αφήσει πίσω του το καλοκαίρι, αναζητά φροντίδα για κάτι περισσότερο από μια απλή ενυδάτωση.
Είναι η στιγμή που στο νεσεσέρ μας επιστρέφουν δικαιωματικά τα «βαρέα όπλα» της αντιγήρανσης και της κυτταρικής αναγέννησης :
η Ρετινόλη και τα Οξέα Φρούτων (AHA).
Το καλοκαίρι, η καθημερινή ηλιοφάνεια και η αυξημένη UV ακτινοβολία, μας αναγκάζουν να βάζουμε σε «χειμερία νάρκη» τα πιο δραστικά συστατικά περιποίησης καθώς αυξάνουν τη φωτοευαισθησία του δέρματος και τον κίνδυνο δημιουργίας υπερμελαγχρώσεων.
Ο Οκτώβριος, όμως, με τις πιο ήπιες καιρικές συνθήκες, αποτελεί την ιδανική περίοδο,το τέλειο “timing” για να επαναφέρουμε αυτά τα πολύτιμα συστατικά στη ρουτίνα του skincare. Είναι η ώρα να διορθώσουμε τις επιδερμικές φθορές που άφησε πίσω του ο ήλιος, όπως οι δυσχρωμίες, η έντονη ξηρότητα, η τραχύτητα και οι λεπτές γραμμές.
Τα «βαρέα όπλα» και η δράση τους
Οξέα Φρούτων (AHA): Οι «αρχιτέκτονες» της λάμψης
Συστατικά όπως το γλυκολικό οξύ (που εισχωρεί βαθύτερα λόγω μικρού μοριακού βάρους) ή το γαλακτικό οξύ (που είναι πιο απαλό και ενυδατικό) πραγματοποιούν μια ελεγχόμενη χημική απολέπιση στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα, λειαίνουν την υφή, «σβήνουν» τα λεπτά σημάδια και επαναφέρουν τη χαμένη, φυσική λάμψη του δέρματος.Λειτουργούν επίσης ρυθμιστικά στη λιπαρότητα και είναι μια must επιλογή για τη βραδινή ρουτίνα των λιπαρών και μεικτών τύπων δέρματος.
Ρετινόλη (Βιταμίνη Α): Ο βασιλιάς της αντιγήρανσης
Η ουσία της Ρετινόλης δε μένει στην επιφάνεια. Δρά στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, επιταχύνοντας τον κυτταρικό μεταβολισμό (που επιβραδύνεται με τα χρόνια) και διεγείρει τη παραγωγή νέου κολλαγόνου και ελαστίνης. Το αποτέλεσμα; Μειώνει ορατά το βάθος των ρυτίδων, διορθώνει τις χρωματικές ανομοιομορφίες,τα σημάδια και βελτιώνει αισθητά τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα.
Κανόνας επιτυχίας :
Η επιστροφή σε αυτά τα συστατικά δεν πρέπει να γίνει απότομα, αλλά με σύνεση, υπομονή και «στρατηγική» για την αποφυγή ερεθισμών, ερυθρότητας ή ξεφλουδίσματος:
Ξεκινήστε αργά: Εντάξτε τα στη βραδινή σας ρουτίνα μόλις 1 με 2 φορές την εβδομάδα. Δώστε στο δέρμα σας τον χρόνο να τα αναγνωρίσει και να τα ανεχτεί.
Ποτέ την ίδια νύχτα: Η ταυτόχρονη εφαρμογή τους μπορεί να «σοκάρει» τον επιδερμικό φραγμό. Χρησιμοποιήστε τα οξέα φρούτων και τη ρετινόλη σε διαφορετικές βραδιές.
Θωρακίστε τον δερματικό φραγμό: Η αναγέννηση απαιτεί προστασία. Τις ημέρες που το δέρμα «ξεκουράζεται», δώστε έμφαση στην πλούσια ενυδάτωση και αποκατάσταση με προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια (ceramides), πεπτίδια ή πανθενόλη.
Μην ξεχνάτε το λαιμό και το ντεκολτέ: Είναι οι περιοχές που προδίδουν την ηλικία μας και συχνά τις παραμελούμε.Μια μικρότερη ποσότητα,απλώστε τη στο λαιμο και το ντεκολτέ,με απαλές κινήσεις προς τα κάτω.
Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο: Η καθημερινή πρωινή προστασία με υψηλό δείκτη SPF (30 ή 50) παραμένει υποχρεωτική. Η νέα επιδερμίδα που αναδύεται είναι φρέσκια και ευάλωτη.Κάντε χρήση αντηλιακού ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες του φθινοπώρου.
Το μυστικό για τη μέγιστη δράση των «βαρέων όπλων».
Ωστόσο, για να μπορέσουν όλα αυτά τα πολύτιμα και δραστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη και τα οξέα φρούτων, να εισχωρήσουν στοχευμένα και να αποδώσουν το 100% των δυνατοτήτων τους, υπάρχει ένα μικρό μυστικό.
Να έχει προηγηθεί ένας βαθύς επαγγελματικός καθαρισμός προσώπου. Με αυτόν τον τρόπο, απομακρύνεται το σμήγμα, οι ρύποι και τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και η επιδερμίδα μπορεί καθαρή πλέον να «ρουφίξει» τις δραστικές ουσίες της Ρετινόλης και των Οξέων.
Χωρίς αυτό το απαραίτητο βήμα προετοιμασίας, τα «βαρέα όπλα» μας θα μείνουν στην επιφάνεια.
Καλωσορίστε τον Οκτώβριο κάνοντας ένα σωστό, δομημένο restart για την αναγέννηση της επιδερμίδα σας!
Με αγάπη και φροντίδα για την ομορφιά σας, 🖋
Ευμορφία Πανέρα
Αισθητικός & Εκπαιδεύτρια ενηλίκων
