Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας INTERNUS διοργανώνει την

Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2026,

στις 16:30, μια ανοιχτή ημερίδα στο Πολύκεντρο του Δήμου Ηρακλείου, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό.

Στόχος της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση, η ευαισθητοποίηση και η ανάδειξη της σημασίας της ψυχικής φροντίδας στην καθημερινότητα, μέσα από ενδιαφέρουσες εισηγήσεις που αγγίζουν ζητήματα σωματικής εικόνας, ψυχοσωματικών διαταραχών, προσωπικών ορίων, διαπροσωπικών σχέσεων και ερωτισμού.

Τον συντονισμό της ημερίδας έχει ο Εμμανουήλ Καργάκης, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει δύο θεματικές συνεδρίες και ένα εισαγωγικό εργαστήριο για φοιτητές και πτυχιούχους Ψυχολογίας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της ημερίδας:

16:30 – 17:15 | Pre-Event Εργαστήριο
«Από το Πτυχίο στην Εργασία» – Εργαστήριο για φοιτητές και πτυχιούχους Ψυχολογίας.
17:15 – 17:30 | Διάλειμμα

17:30 – 19:00 | 1η Συνεδρία: «Το Σώμα στο Επίκεντρο: Βίωμα, Εικόνα και Όρια»
17:30 – 18:00 | Ψυχοσωματικές Διαταραχές
«Το σώμα που μιλά. Η αόρατη σύνδεση ψυχής και σώματος».
Ομιλήτρια: Δέσποινα Λαγουκάρδου
18:00 – 18:30 | Πέρα απ’ τον καθρέφτη
«Ανακαλύπτοντας τη σχέση με το σώμα».
Ομιλήτρια: Κατερίνα Κανάκη
18:30 – 19:00 | Ο ρόλος της οριοθέτησης στον χρόνιο πόνο
Ομιλήτρια: Ελένη Χριστάκη
19:00 – 19:15 | Διάλειμμα

19:15 – 20:45 | 2η Συνεδρία: «Διαπροσωπικές Σχέσεις και Ερωτισμός: Πέρα από τα Στερεότυπα»
19:15 – 20:00 | Το ζευγάρι που δεν τσακώνεται. Είναι πραγματικά ευτυχισμένο;
Ομιλητές: Αλέξανδρος Μήτρος, Άννα Πασχαλίδου
20:00 – 20:45 | Όταν το «πρέπει» σκοτώνει την επιθυμία
«Σεξουαλικά σενάρια και Sexual Burnout στη σύγχρονη κοινωνία».
Ομιλήτριες: Αφροδίτη Παντέκη, Μάρθα Μπαλάσα, Σοφία Χονδρογιάννη
20:45 – 21:00 | Κλείσιμο Εσπερίδας
Επίλογος και συμπεράσματα.

Η ημερίδα αποτελεί μια πρωτοβουλία που επιδιώκει να ανοίξει έναν ουσιαστικό διάλογο γύρω από την ψυχική υγεία, ενθαρρύνοντας την ενημέρωση, την κατανόηση και την αναζήτηση τρόπων καλύτερης φροντίδας του εαυτού μας και των ανθρώπων γύρω μας.

Μέσα από τις διαφορετικές θεματικές και τις εισηγήσεις των ομιλητών, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να προσεγγίσουν ζητήματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα, τις προσωπικές σχέσεις και την ψυχική ισορροπία.

Όπως επισημαίνουν οι διοργανωτές, η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.

Η συμμετοχή στην ημερίδα είναι ελεύθερη για το κοινό. 🖋