Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως, με σοβαρές ιατρικές, κοινωνικές και οικονομικές προεκτάσεις, και στον Άγιο Νικόλαο θα πραγματοποιηθούν σχετικές δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης το
Σάββατο 28 Μαρτίου 2026.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει την παχυσαρκία ως νόσημα, καθώς συνδέεται με επιπλοκές όπως ο διαβήτης τύπου 2, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και η υπέρταση, καθιστώντας επιτακτική την ανάγκη για πρόληψη και σωστή διαχείριση.
Η αντιμετώπισή της βασίζεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής, στη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθούν και ιατρικές παρεμβάσεις. Στην Ελλάδα, τα ποσοστά παχυσαρκίας παραμένουν ιδιαίτερα υψηλά τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά, γεγονός που αναδεικνύει την ανάγκη για ενημέρωση και ενεργοποίηση της κοινωνίας.
Σε αυτό το πλαίσιο, η
7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης,
ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα» και ο Δήμος Αγίου Νικολάου, σε συνεργασία με τοπικούς φορείς και αθλητικούς συλλόγους, διοργανώνουν τη δράση με τίτλο
«Ας Μοιραστούμε το Βάρος»,
με στόχο την προώθηση της πρόληψης, της υγιεινής διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας.
Το πρωινό πρόγραμμα, από τις 11:00 έως τις 13:00, περιλαμβάνει τη δράση «Άσκηση: κλειδί για τον έλεγχο του βάρους», που θα πραγματοποιηθεί στη Δημοτική Πλαζ ΕΟΤ.
Πολίτες κάθε ηλικίας και παιδιά καλούνται να συμμετάσχουν ενεργά σε αθλητικές δραστηριότητες, ανακαλύπτοντας τη χαρά της κίνησης. Σε περίπτωση κακοκαιρίας, η δράση θα μεταφερθεί στο κλειστό γήπεδο μπάσκετ Αγίου Νικολάου.
Παράλληλα, θα πραγματοποιηθεί η δράση «Φτιάχνουμε μαζί και δοκιμάζουμε υγιεινά σνακ», με τη στήριξη του ΣΑΕΚ Αγίου Νικολάου και του Προέδρου του Συλλόγου Εστίασης.
Το απόγευμα, από τις 17:00 έως τις 20:00, θα ακολουθήσει η κεντρική εσπερίδα με τίτλο
«Ας Μοιραστούμε το Βάρος»
στο Κινηματοθέατρο ΡΕΧ. Ειδικοί επιστήμονες θα αναλύσουν το φαινόμενο της παχυσαρκίας, τις επιπτώσεις του και τις σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και αντιμετώπισης, ενώ θα γίνει αναφορά και στις συνοσηρότητες που συνδέονται με αυτήν, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη σημασία της άσκησης για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους.
Το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να συμμετάσχει ενεργά, θέτοντας ερωτήματα στους ομιλητές, ενώ στους συμμετέχοντες θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Οι δράσεις στοχεύουν στην ουσιαστική ενημέρωση και ενεργοποίηση της τοπικής κοινωνίας, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης και της υιοθέτησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Η πρόσκληση είναι ανοιχτή για όλους — μικρούς και μεγάλους, οικογένειες και πολίτες που θέλουν να κάνουν ένα βήμα προς μια πιο υγιή καθημερινότητα. 🖋
