Creativity

full of
positivity

Παρασκευή
27 Μαρτίου 2026

Έτοιμοι για κάθε ενδεχόμενο | Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης

Σε μια εποχή όπου οι έκτακτες καταστάσεις αποτελούν μια υπαρκτή πραγματικότητα, η σωστή προετοιμασία μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική. Ο

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.),

στο πλαίσιο της διαρκούς ενημέρωσης και εκπαίδευσης των πολιτών, υπενθυμίζει τη σημασία ενός σωστά οργανωμένου σακιδίου έκτακτης ανάγκης και προτείνει συγκεκριμένα είδη που θα πρέπει να περιλαμβάνει, ώστε κάθε οικογένεια να είναι έτοιμη να ανταποκριθεί άμεσα σε περίπτωση ανάγκης.

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Ε.Ε.Σ., το σακίδιο επιβίωσης θα πρέπει να περιλαμβάνει:

Ραδιόφωνο με μπαταρίες και εφεδρικές μπαταρίες για την παρακολούθηση των οδηγιών των αρχών.
Φάρμακα και αναγκαία ιατρικά είδη για τα μέλη της οικογένειας.
Κουτί πρώτων βοηθειών με οινόπνευμα, επιδέσμους, γάζες και βασικό υγειονομικό υλικό.
Βασικά εργαλεία, όπως πολυεργαλείο, ανοιχτήρι και σχοινί.
Τρόφιμα που δεν αλλοιώνονται και δεν χρειάζονται μαγείρεμα, όπως κονσέρβες, παιδικές τροφές ή τροφή για ζώα.
Ζεστά ρούχα και κουβέρτα επιβίωσης.
Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, καθώς και κεριά, αναπτήρας ή σπίρτα.
Φορτιστής κινητού τηλεφώνου.
Μετρητά, καθώς τα ΑΤΜ ενδέχεται να μη λειτουργούν.
Πόσιμο νερό σε επαρκή ποσότητα, τουλάχιστον 6 λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια.
Εφεδρικό ζευγάρι γυαλιών όρασης.
Διπλά κλειδιά σπιτιού και αυτοκινήτου.
Παιχνίδια για τα παιδιά, για τη διαχείριση του χρόνου και του άγχους.
Φωτοτυπίες βασικών εγγράφων σε αδιάβροχη θήκη (ταυτότητα, συνταγές φαρμάκων κ.ά.).
Είδη προσωπικής υγιεινής, όπως σαπούνι και οδοντόκρεμα.

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός επισημαίνει ότι η πρόληψη και η οργάνωση δεν αποτελούν ένδειξη φόβου, αλλά πράξη ευθύνης.

Ένα καλά προετοιμασμένο σακίδιο μπορεί να προσφέρει ασφάλεια, αυτονομία και ψυχραιμία τις πρώτες κρίσιμες ώρες μιας έκτακτης κατάστασης. Η γνώση και η προετοιμασία σώζουν ζωές — και η ευθύνη ξεκινά από τον καθένα μας. 🖋

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ