Η γιόγκα για παιδιά είναι μια ώρα γεμάτη παιχνίδι, κίνηση και φαντασία!

Μέσα από διασκεδαστικές ασκήσεις ,ιστορίες και μικρές προκλήσεις, τα παιδιά μαθαίνουν να κινούν το σώμα τους , να αναπνέουν σωστά και να συγκεντρώνονται, ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν την ισορροπία, την ευλυγισία και τη δύναμη τους.

Η πρακτική βοηθάει επίσης στην διαχείριση συναισθημάτων, στη δημιουργικότητα και στην αυτοπεποίθηση, μέσα σε ένα ασφαλές και χαρούμενο περιβάλλον.

Η Σταυρούλα Ρουσιά είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga με πάνω από 450 ώρες εκπαίδευσης και εμπειρία στη διδασκαλία ενηλίκων. Απόφοιτος Παιδαγωγικού Τμήματος με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία παιδιών δημοτικού, συνδυάζει τη γνώση της εκπαίδευσης με την αγάπη της για τη γιόγκα.

Ασχολείται με τη γιόγκα πάνω από 10 χρόνια. Παράλληλα αγαπά τον σύγχρονο χορό και τις περιπέτειες στη φύση.

Φέρνει ενέργεια, δημιουργικότητα και πάθος σε κάθε μάθημα. Στόχος της είναι να εμπνεύσει τους μαθητές να ανακαλύψουν τη δύναμη που κρύβουν μέσα τους, να βρουν ηρεμία και ισορροπία και να συνδεθούν με την αναπνοή και την παρούσα στιγμή.

Studio Of Movement Arts by Victoria Strataki
Σύγχρονος, κλασικός χορός μουσικοκινητική & Yoga
Τμήματα παιδιών, εφήβων & ενηλίκων

Κάθε Παρασκευή 18:30-19:30

Τηλεφώνησε μας (2810 234484) ή στείλε μας μήνυμα!

Παπαναστασίου 8,3ος όροφος.