Το Little Hands Festival, το 1o Φεστιβάλ Βρεφικής & Παιδικής Διατροφής, ανοίγει τις πύλες του αυτό το Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου, στον περιβάλλοντα χώρο του Παγκρητίου Σταδίου στο Ηράκλειο Κρήτης, και υπόσχεται να χαρίσει αξέχαστες στιγμές διασκέδασης και μάθησης σε μικρούς και μεγάλους.
Με ώρες λειτουργίας από τις 10:00 το πρωί έως τις 21:30 το βράδυ και ΕΛΕΥΘΕΡΗ είσοδο, το φεστιβάλ προσκαλεί τις οικογένειες να συμμετάσχουν σε ένα διήμερο γεμάτο μουσική, δράσεις, δημιουργικές δραστηριότητες και ενημερωτικές ομιλίες από ειδικούς στον χώρο της βρεφικής και παιδικής διατροφής.
Κορυφαίες στιγμές του φεστιβάλ:
- Παράλληλες Δράσεις για Παιδιά και Οικογένειες: Το Little Hands Festival υπόσχεται ένα γεμάτο διήμερο γεμάτο δημιουργικές δραστηριότητες για παιδιά. Από το πρωί του Σαββάτου μέχρι το βράδυ της Κυριακής, οι μικροί μας φίλοι θα μπορούν να συμμετέχουν σε messy play, εργαστήρια μαγειρικής, θεατρικό παιχνίδι, παιχνίδια και yoga. Την Κυριακή φτιάχνουμε σκιουφιχτά ζυμαρικά με τη γνωστή και αγαπημένη μαγείρισσα, Νεκταρία Κοκκινάκη. Επιπλέον, τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν σεμινάρια πρώτων βοηθειών από το Learn to Help, με δυνατότητα πιστοποίησης συμμετοχής.
- Επιστημονικές Ομιλίες: Στις ομιλίες του φεστιβάλ, που θα πραγματοποιηθούν καθ’ όλη τη διάρκεια του διημέρου, οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν από κορυφαίους επιστήμονες, παιδιάτρους και διατροφολόγους σχετικά με τη διατροφή και την ανάπτυξη των παιδιών.
- Η Μεγαλύτερη Μπάρα Ξηρών Καρπών στην Ελλάδα: Από το Σάββατο θα έχουμε στο χώρο την μεγαλύτερη μπάρα από το My Bar. Το απόγευμα της Κυριακής, όλοι οι επισκέπτες θα μπορούν να απολαύσουν τη μεγαλύτερη μπάρα ξηρών καρπών που έχει φτιαχτεί ποτέ στην Ελλάδα, μήκους 11 μέτρων, η οποία θα ξετυλιχτεί μπροστά στα μάτια τους και θα κοπεί και θα μοιραστεί, πάντα με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο!
- Συναυλίες για Μικρούς και Μεγάλους: Το Σάββατο, οι Burger Project θα ξεσηκώσουν τους μικρούς μας φίλους με ένα διαδραστικό μουσικό πάρτι, ενώ την Κυριακή το συγκρότημα Kultur Multur θα αναλάβει να κλείσει το φεστιβάλ με τις μουσικές του.
- Χώρος Θηλασμού: Σεβόμενοι τις ανάγκες των γονέων με μωρά, έχουμε δημιουργήσει ειδικό χώρο θηλασμού και αλλαγής πάνας.
Υποστήριξη για το “Χαμόγελο του Παιδιού”:
Στηρίζουμε “Το Χαμόγελο του Παιδιού” και κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ θα γίνεται συγκέντρωση τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης για τα παιδιά και τις Οικογένειες που στηρίζει ο Οργανισμός, διδάσκωντας στα παιδιά μας την αλληλεγγύη και την κοινωνική ευθύνη.
Προγραμματισμός και Διοργάνωση: Το φεστιβάλ διοργανώνεται από τη Little Hands, τη HE.art με τη συνδιοργάνωση της Περιφέρειας Κρήτης και τη στήριξη κορυφαίων χορηγών και συνεργατών.
Πρόσκληση στα Μέσα Ενημέρωσης: Καλούμε όλα τα Μέσα Ενημέρωσης να παρευρεθούν στο Little Hands Festival για να καλύψουν τις μοναδικές αυτές στιγμές και να διαδώσουν το μήνυμα της υγιεινής διατροφής των παιδιών.
Για περισσότερες πληροφορίες και το αναλυτικό πρόγραμμα επισκεφθείτε την ιστοσελίδα : littlehandsfestival.gr, να επικοινωνήσετε στο festival@littlehandsblw.com ή στα social media : Instagram: @littlehandsfestival και Facebook: Little Hands Festival.
Ελάτε να κάνουμε μαζί τα πρώτα βήματα προς μια πιο υγιεινή ζωή για τα παιδιά μας!
Τι είναι το Little Hands
Το Little Hands είναι το μεγαλύτερο ελληνικό kids food blog που προσφέρει υγιεινές, εύκολες και γευστικές συνταγές για παιδιά και όλη την οικογένεια. Με συμμετοχή σε όλα τα social κανάλια, τρία επιτυχημένα e-books και το best seller βιβλίο συνταγών “Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη – Συνταγές για μικρά χεράκια” (Μεταίχμιο), το Little Hands έχει καταφέρει να είναι συνώνυμο της βρεφικής και παιδικής διατροφής.
Δείτε εδώ το Αναλυτικό Πρόγραμμα, το Μενού μας, όπως μας αρέσει να το λέμε!
Σημειώστε τις ημερομηνίες (7 & 8 Σεπτεμβρίου) και ετοιμαστείτε να ζήσετε μια μέρα γεμάτη διασκέδαση και ανακαλύψεις στο Little Hands Festival, που ήρθε για να μείνει!
Highlight Events
Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου – 20:30
- Μουσική Συναυλία με τους Burger Project – Live Stage
Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου
11:15 – 11:30 – Κρητικοί χοροί από το Ερωτοκρήτες με το μουσικό συγκρότημα του Μανώλη Καλυκάκη – Live Stage
19:00 – Ξετυλίγουμε την απόλαυση! Σερβίρουμε την Μεγαλύτερη Μπάρα ξηρών καρπών στην Ελλάδα – My bar
20:30 – Μουσική Συναυλία με τους Kultur Multur – Live Stage
Παράλληλες Δράσεις
Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου
Πρωινές Δράσεις
10:15 – 11:00 – Messy (Play) με γεύση (Παιχνίδι) – Σύλλογος Θεατρικού Παιχνιδιού – Ηλικία: 8 μηνών – 2 ετών – Χώρος: Play Area
10:15 – 11:15 – Yoga για Tiny Γευσιγνώστες (Αθλητική Δραστηριότητα) – Tiny Pranas – Ηλικία: 3-6 – Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
10.30 – 11:15 – Yoga για Tiny Γευσιγνώστες (Αθλητική Δραστηριότητα) – Tiny Pranas – Ηλικία: 3-6 – Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
10:30 – 11:15 – Yoga με Μάρσιπο (Γιόγκα για μαμάδες με βρέφη) – Anasa Mama – Χώρος: Βaby Room Side
11:15 – 12:00 – Yoga για Tiny Γευσιγνώστες (Αθλητική Δραστηριότητα) – Tiny Pranas – Ηλικία: 7+ – Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
11:15 – 12:00 – Messy (Play) με γεύση (Παιχνίδι) – Σύλλογος Θεατρικού Παιχνιδιού – Ηλικία: 3-8 ετών – Χώρος: Play Area
11:00 – 13:00 – Μαθαίνουμε την Τέχνη της Μαγειρικής Κοπής από την Independent Kids (Μαγειρική Δράση) – Ηλικία: 2-6 – Χώρος: Περίπτερο Independent Kids
11:00 – 12:00 – Κάνουμε το Κολατσιό Παιχνίδι με την Κίκο και το ABC Lunchies (Μαγειρική Δράση) – ABC Lunchies – Ηλικία: 4+ – Χώρος: Περίπτερο ABC Lunchies
11:00 – 11:45 – Μαγειρεύουμε με τον Παύλο (Μαγειρική Δράση) – @iloveautism2 – Ηλικία: 4+ – Χώρος: Μικρή Γωνιά Δράσεων
12:00 – 13:00 – Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για Παιδιά – Learn to Help – Ηλικία: 4-6 – Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
Απογευματινές Δράσεις
16:30 – 17:30 – Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για Παιδιά – Learn to Help – Ηλικία: 7-9 – Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
18:30 – 20:30 – Μουσείο Τέχνης: “Βαν Γκογκ, Τέτσης, Ματίς: Μια βόλτα από τη γη στο τραπέζι” (Παιχνίδι) – Κομορέβι ΚΔΑΠ – Ηλικία: Για όλες τις ηλικίες – Χώρος: Open Area
18:30 – 19:30 – Κάνουμε το Κολατσιό Παιχνίδι με την Κίκο και το ABC Lunchies (Μαγειρική Δράση) ABC Lunchies Ηλικία: 4+ Χώρος: Περίπτερο ABC Lunchies
18:30 – 20:00 – Νους Υγιής Εν Σώματι Υγιεί – Μια Σκυταλοδρομία Εξερεύνησης από την Independent Kids (Αθλητική Δραστηριότητα/παιχνίδι) Ηλικία: 2-6 Χώρος: Open Area
18:30 – 20:30 – Ανακάλυψε τα λαχανικά! (Παιχνίδι) Kids Lab Ηλικία: 3+ Χώρος: Play Area
18:30 – 19:15 – Μαγειρεύουμε με τον Παύλο (Μαγειρική Δράση) @iloveautism2 Ηλικία: 4+ Χώρος: Μικρή Γωνιά Δράσεων
19:00 – 20:30 – Οι θεατρικοπαιχνιδοπεριπέτειες του Πάρη (Θεατρικό Παιχνίδι) Σύλλογος Θεατρικού Παιχνιδιού Ηλικία: 4+ Χώρος: Stage Side Activities
19:30 – 20:30 – Prenatal Yoga (Γιόγκα για εγκύους) Anasa Mama Χώρος: Baby Room Side
Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου
Πρωινές Δράσεις
10:15 – 12:15 Μουσείο Τέχνης: “Βαν Γκογκ, Τέτσης, Ματίς: Μια βόλτα από τη γη στο τραπέζι” (Παιχνίδι) Κομορέβι ΚΔΑΠ Ηλικία: Για όλες τις ηλικίες Χώρος: Open Area
10:15 – 11:15 – Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για Παιδιά Learn to Help Ηλικία: 4-6 Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
11:00 – 12:00 – Κάνουμε το Κολατσιό Παιχνίδι με την Κίκο και το ABC Lunchies (Μαγειρική Δράση) Ηλικία: 4+ Χώρος: Περίπτερο ABC Lunchies
11:00 – 13:00 – Μαθαίνουμε την Τέχνη της Μαγειρικής Κοπής από την Independent Kids (Μαγειρική Δράση) Ηλικία: 2-6 Χώρος: Περίπτερο Independent Kids
11:30 – 12:30 – Διαδραστική Παρουσίαση του βιβλίου της Δέσποινα Κοκκίδου “Το Φαφούτικο” (Παιχνίδι) Εκδόσεις Μεταίχμιο Ηλικία: 5+ Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
11:30 – 12:30 – Κυνήγι Θησαυρού “Το γρίφο για να βρεις, λαγός πρέπει να γενείς!” (Παιχνίδι)
Κάλλια Καρλή, Νηπιαγωγός Ηλικία: 3+ Χώρος: Αφετηρία – Stage Side Activities
11:30 – 13:00 – Το Λούνα Παρκ της Διατροφής (Θεατρικό Παιχνίδι) Σύλλογος Θεατρικού Παιχνιδιού Ηλικία: 4+ Χώρος: Stage Side Activities
11:45 – 12:45 – Φτιάχνουμε Vegan Energy Balls με γεύση καροτοκέικ (Μαγειρική Δράση) Σοφία Μαραυγάκη (@foodiegans) Ηλικία: 5+ Χώρος: Μικρή Γωνιά Δράσεων
Απογευματινές Δράσεις
16:00 – 16:45 – Γευστικές Βουτιές στον Βυθό: Messy Play με Βρώσιμα Υλικά (Παιχνίδι) Μπουρμπουλήθρες Ηλικία: 3-8 Χώρος: Play Area
16:30 – 17:30 – Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για Παιδιά Learn to Help Ηλικία: 7-9 Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
16:45 – 17:30 – Γευστικές Βουτιές στον Βυθό: Messy Play με Βρώσιμα Υλικά (Παιχνίδι) Μπουρμπουλήθρες Ηλικία: 3-8 Χώρος: Play Area
18:30 – 19:30 – Κάνουμε το Κολατσιό Παιχνίδι με την Κίκο και το ABC Lunchies (Μαγειρική Δράση) Ηλικία: 4+ Χώρος: Περίπτερο ABC Lunchies
18:30 – 20:00 – Νους Υγιής Εν Σώματι Υγιεί – Μια σκυταλοδρομία εξερεύνησης με την Independent Kids (Παιχνίδι) Ηλικία: 2-6 Χώρος: Open Area
19:00 – 20:00 – Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για Παιδιά Learn to Help Ηλικία: 10-12 Χώρος: Γωνιά Παιδικών Δράσεων
19:00 – 20:00 – Η Μυστική Συνταγή του Πάρη και της Παρέας του (Θεατρικό Παιχνίδι) Λευκό Πανί Ηλικία: 4+ Χώρος: Stage Side Activities
18:30 – 19:30 – Ζυμώνουμε σκιουφιχτά Μακαρόνια με τη Νεκταρία Κοκκινάκη (Μαγειρική Δράση) Ηλικία: Για όλες τις ηλικίες Χώρος: Μικρή Γωνιά Δράσεων
*Δημιουργική Απασχόληση από τον Οργανισμό “Τo Χαμόγελο του Παιδιού” καθόλη τη διάρκεια του φεστιβάλ.
Ομιλίες
Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου
10.30 Πώς τα άλματα ανάπτυξης επηρεάζουν τη διατροφή. Μαριάννα Μαυράκη, Εκπαιδευτικός – Ιδιοκτήτρια Kids Lab
11.00 Βρεφική/παιδική παχυσαρκία. Νεκτάριος Αγγουράκης, Παιδίατρος με PGPN postgraduate on pediatric nutritional, University of Boston
11.30 Βαριατρική στην παιδική ηλικία – Διαχείριση βάρους στη Μεσογειακή Διατροφή, Δρ. Ζαχαρίας Καλαϊτζάκης MD, PhD, Βαρίατρος – Διδάκτωρ Γαστρεντερολογίας & Διατροφής, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Κρήτης, Επιστημονικός Διευθυντής ΒΜΙ
12.00 Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει θετική εικόνα σώματος. Κωνσταντίνα Κατσανά, MSc, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διαισθητικός Τρόπος Διατροφής
12.30 Το παιδί μου δεν τρώει, μήπως έχει αυτισμό; Ντόρα Πιτσικάλη, Λογοθεραπεύτρια, Feeding Specialist SLT, MSc Υπεύθυνη “feed the peakers”
13.00 Βρεφικό μασάζ για την αντιμετώπιση των κολικών. Έλενα Γκίκα, Βιοχημικός-Βιοτεχνολόγος, MSc, Health Coach(ΕΚΠΑ), Βοηθός Μητρότητας Τοκετού & Λοχείας, Πιστοποιημένη, Εκπαιδεύτρια Βρεφικού Μασάζ (CIMI), Εκπαιδεύτρια Γονέων, Attached at the Heart (Attachment Parenting International)
17.00 Αλεσμένα και μετάβαση: Πως θα μάθει το μωρό μου να μασάει; Βίκυ Αθανασιάδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος “My dietitian mama”
17.30 Κρητική διατροφή και προϊόντα στο διαιτολόγιο του παιδιού Μαίρη Παντερή, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
18.00 Baby led weaning ή αλεσμένα; Επιλέγοντας τη σωστή μέθοδο για την εισαγωγή στερεών τροφών. Βίκυ Αθανασιάδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος “My dietitian mama”
18.30 Διατροφικές ετικέτες 101: Πώς τις διαβάζουμε και τι πρέπει να προσέχουμε; Άννα Μαρία Βολανάκη, Αθλητική Διατροφολόγος, MSc, SENr
19.00 Snack Attack: εύκολοι τρόποι για να αναβαθμίσετε τα παιδικά σνακ. Ιωάννα Αγγουράκη, MSc, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, “Mommy & Me – Early Nutrition Center”
Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου
10.15 Συνδιαμορφώνοντας το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής με το παιδί. (Παιχνίδι)
Χαρά Κουκουράκη, Family Play & Therapy Εργαστήριο Γονείς- Παιδιά
11.00 Θηλασμός: πώς θα ξέρω ότι το μωρό μου τρώει όσο χρειάζεται. (Παιχνίδι)
Αγγελική Δασκαλάκη, Ελπίδα Δρακοπούλου, Δέσποινα Θεοχάρη, Μαίες, Εν κυήσει, Κέντρο Προετοιμασίας Γονεϊκότητας & Φυσικού Τοκετού
11.30 Πρόληψη των τροφικών αλλεργιών μέσω της διατροφής.
Μαρία Νιβάτση MD, MSc, Παιδίατρος – Παιδοαλλεργιολόγος, Παιδοαλλεργιολογικό Ιατρείο Κλινικής “Άγιος Λουκάς”
12.00 Παιδική διατροφή για την καταπολέμηση των ιώσεων και της δυσκοιλιότητας.
Ελεάνα Πετροπούλου, MSc, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ινστιτούτο Υγείας Παιδιού, Νοσ. Παίδων “Η Αγία Σοφία”
12.30 Επιλεκτική σίτιση: πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς στο σπίτι.
Γεράσιμος Μηλαθιανάκης, PhD, Λογοθεραπευτής, Εξειδίκευση στις διαταραχές σίτισης και κατάποσης
13.00 Πώς διαχειριζόμαστε τις διατροφικές προκλήσεις που προκύπτουν από τρίτους φροντιστές και άλλα φιλικά-οικογενειακά πρόσωπα.
Χαρά Κουκουράκη, Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος, Εκπ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Πιστοποιημένη Παιγνιοθεραπεύτρια (από Playtherapy International) και Συντονίστρια εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα (από Gordon Hellas), Family Play & Therapy
17.00 Διατροφικές διαταραχές: Προλαμβάνοντας από μικρή ηλικία.
Αλεξάνδρα Κακουδάκη, MSc Ψυχολόγος
17.30 Η σημασία της διατροφής για την υγεία των δοντιών μας.
Ελευθερία Νηστικάκη, Χειρούργος Οδοντίατρος
18.00 Χορτοφαγική διατροφή στα βρέφη και τα παιδιά.
Αναστασία Ζώταλη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Συνεργάτης στο “Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής”
18.30 Παιδική διατροφή: όρια και ο ρόλος της οικογένειας.
Ελευθερία Κλινάκη, MSc, Παιδοψυχολόγος – Οικογενειακή θεραπεύτρια
19.00 Διαισθητικός τρόπος διατροφής και παιδιά.
Κωνσταντίνα Κατσανά, MSc, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διαισθητικός Τρόπος Διατροφής
ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ
Ο Ελληνικό Ερυθρός Σταυρός θα είναι μαζί μας.
Θα πραγματοποιείται Σχολικό Παζάρι Ενίσχυσης και Συγκέντρωση Τροφίμων και ειδών Πρώτης ανάγκης για τα παιδιά και τις Οικογένειες που στηρίζει Το Χαμόγελο του Παιδιού.
